В четверг, 21 мая, в Пензенской области состоится лекторий «Экзамены без страха», посвященный проблеме стресса у школьников перед выпускными испытаниями.
Занятие пройдет в онлайн-формате в рамках проекта «Здоровье для каждого» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь». Попасть на него можно по ссылке.
Главный специалист по медицинской психологии Пензенской области Татьяна Карамышева проведет видеоконференцию, к которой смогут присоединиться все желающие с любого мобильного устройства или компьютера.
На лектории участники узнают о причинах и проявлениях экзаменационного стресса у подростков, симптомах, требующих обращения к врачу, а также получат рекомендации для родителей и преподавателей по поддержке школьников. Специалист также даст советы по эффективному преодолению стресса и уверенной подготовке к экзаменам.
«Учитывая психологические особенности школьников старших классов, такие как эмоциональная неустойчивость, впечатлительность, ранимость, колебания самооценки, а также страх несдачи экзаменов и разочарования родителей, давление со стороны школы, экзамены и подготовка к ним могут стать чрезмерной нагрузкой для организма ребенка и привести к обострению хронических заболеваний и, даже, к развитию психических расстройств», — рассказали в министерстве здравоохранения Пензенской области.
Вопросы специалисту можно задать заранее, отправив их на электронную почту Пензенского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики: gbuz_pocmp@mail.ru (в теме письма указать «Вопрос специалисту»). Ответы будут даны во время лекции и направлены индивидуально.
Фото: пресс-служба министерства здравоохранения Пензенской области
